現在第一子目を妊娠中(6ヶ月目に突入)ですが、はじめての妊娠ということもあり、マタニティ期間に必要なものはネットで色々調べつつ、その都度必要なものも揃えていきました。先輩ママである母と姉に相談しながら、自分が必要だと感じた最低限のもので済ませました。
ここでは、マタニティ前期の6ヶ月くらいまでに私が揃えたマタニティ用品をご紹介します。
妊娠2ヶ月 〜妊娠が判明した頃〜
葉酸サプリ
妊娠が判明してすぐに購入したのが葉酸サプリ。本当は、妊活中からも摂取することが推奨されるくらい、ママと赤ちゃんにとって大事な栄養素です。
赤ちゃんの頭や脳など、身体を作る上で葉酸は欠かせません。赤ちゃんの先天性異常(神経管閉鎖障害)を防ぐ上でも、厚生労働省から、妊娠の可能性のある人に対して、葉酸を摂取するように通知が出されています。
また、貧血の多くは鉄不足が原因で起こりますが、葉酸が不足することでも貧血は起こります。貧血になる妊婦さんが多いのもそれが理由ですね。妊娠中だけでなく、血液から母乳をたくさん作り出す授乳期間にも必要な栄養素です。
食事だけではなかなか摂取しづらい葉酸。それを補うためにも、妊婦用のサプリはおすすめです。お腹の赤ちゃんとママを守るためにも、用法容量を守りながら、妊娠中から出産後までしっかり葉酸を摂取しましょう！
妊娠4ヶ月 〜お腹の膨らみが目立ってくる前に〜
妊娠線予防オイル
少しずつお腹が膨らみ始めたかなと思い、妊娠線予防のオイルを購入しました。安定期からは遅いという口コミを見て、少し早めに予防をスタートしました。
マタニティ用の妊娠線予防クリームやオイルなども沢山ありますが、高価なものが多いです。毎日続けることが重要なので、無理のないコストも考えた上で、保湿効果の高い無印良品のスウィートアーモンドオイルを使っています！無香料なので、匂い悪阻など辛い方でも安心して使えます。
無印良品のスウィートアーモンドオイル。
私はたっぷり200mlサイズを使っています！
先輩ママさんの中には、ニベアのクリームで代用している方もいらっしゃったり…マタニティ用のものでなくても、妊娠線予防にはなるようなので、お財布と相談しながら、自分に合ったものを探してみてくださいね。
マタニティウェア
ゆったりめの服は元々持っていましたが、ほとんど外出することはないので普段着のものばかり。この時期、レストランでの食事の予定があったので、よそ行きの服を購入しました。
マタニティ用の服ではありませんでしたが、産前産後どちらも着れそうなものを選びました。
授乳もできる前開きの服ではなかったので、そちらもまた購入を検討しています。今から購入するという方は、前開きできるような授乳兼用のマタニティウェアがおすすめです！
靴(サンダル)
元々ヒールのない安定した靴を履いていましたが、夏場になったので、クロックスのゴムベルトつきのサンダルを購入しました！
[クロックス] サンダル ライトライド ウィメン 205106 Navy/White 21 cm
履きやすいしゴムベルトの安心感がすごいです。靴底も、運動靴のようにしっかりしているので、とても気に入っています。
ゴムベルトで固定されていて、フィット感も抜群です！
妊娠中は、転倒の危険なども考慮した靴選びが重要です。お腹が大きくなってくると足場も見えづらいので、必ず安全な靴を履きましょう！
妊娠5ヶ月 〜安産祈願に向けて〜
腹帯
妊娠初期から腹帯はつけてもいいそうですが、私は安産祈願のタイミングで購入しました。
腰のサポート有りの外出用のしっかりした腹帯と、睡眠中も使えるお腹をカバーする腹帯を選びました。お腹が大きくなるにつれて、腹帯のカバー力を実感するようになりました。お腹を支えてくれるので、体がとても楽になります！
色んな種類の腹帯があるので、自分の生活に合ったものを選んでくださいね。
マタニティインナー
腹帯と一緒に、パンツとブラジャーもマタニティ用を購入しました。
一気にヒップもバストも大きくなるので、それをカバーするためにもマタニティインナーは必要。ノンワイヤーの圧迫感のないものもあるので、とても快適です！
サイズがどれくらい変化するかも予想できないので、ある程度カバーしやすいノンワイヤーはおすすめです。
母子手帳ケース
なんで今更！？というくらい、これは遅い買い物でした。笑
皆さん、母子手帳をもらってすぐに購入したりするかと思います。
ただ、どうしてもfamiliarの母子手帳ケースが欲しかった私。
でもなかなかのお値段な上、家の近くには店舗がなく、母子手帳のサイズに合うものがどれかわからなかったので通販で買うこともできず…
安定期に入り悪阻も治まった頃、実家鹿児島から、孫のピアノの発表会と、私の様子見で遊びに来てくれた母と一緒に、やっとfamiliarの店舗に行って母子手帳ケースを購入することができました！(母からのプレゼントでした🎁)
思えばこれが、”はじめての赤ちゃんのための買い物”かも…！と、とても嬉しくなりました！(葉酸サプリは別かな？)
familiarの母子手帳ケース、値段相応でとても丈夫そうです。
子供が大きくなってからも大事に使っていきたいです！
以上が、私がマタニティ前期に揃えたマタニティ用品でした。他にも、骨盤ベルトや、マタニティヨガ・スイミングに必要な用品など、人によってそれぞれかと思います。今回ご紹介したものは、最低限この時期にはこれがあったらいいな〜というものなので、時期に合わせて揃える時に、是非参考にしてみてください！
