体重管理

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【マタニティ記録】9か月検診(33w6d)

妊娠33w3dで里帰りしましたが、今回里帰り先の病院の妊婦健診に行ってまいりました!初診だったので、とてもドキドキしま...
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【マタニティ記録】9か月検診(32w1d)

妊娠9か月の検診1回目に行ってまいりました。来週里帰りするため、こちらのほうでの最後の検診でした。体重指導があったり、...
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【マタニティ記録】9か月 ~大きなお腹と元気な胎動~

いよいよ妊娠9か月に突入しました!お腹も随分大きくなり、足元が見えなくなるくらいになりました。お腹の下の方は、自分の目...
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【マタニティ記録】8か月検診(30w1d)

妊娠8ヶ月の検診2回目に行ってまいりました。毎回検診での体重チェックにビクビクしているのですが、今回も全く自信なし!好...
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妊娠中の体重管理には鍋がオススメ!栄養たっぷり妊婦鍋をご紹介♪

妊娠中の体重管理って本当に大変!私も食事に気を付けた生活を続けていますが、極端に食事量を減らしたりしても、栄養が足りな...
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【マタニティ記録】妊娠8か月:30週突破!

いよいよ30週を突破し、出産予定日まで残り70日となりました!また一段と予定日に近付き、「あと2ヶ月ちょっとで生まれて...
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【マタニティ記録】8か月検診(28w1d)

妊娠後期に入ってから、はじめての検診に行ってまいりました。この2週間は正直、しっかりと体重管理ができるような食事とは言...
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【マタニティ記録】8か月 ~体重管理と運動~

妊娠8か月&妊娠後期に突入しました!妊娠後期という響きは、いよいよもうすぐ!という感じがしてドキドキです。28...
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妊娠中におすすめの運動!ウォーキングする際の注意点まとめ

運動不足になりがちな妊娠中に、比較的安全に、無理なく取り組むことができるのがウォーキング。妊婦検診の際に、かかりつけの...
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【マタニティ記録】7か月検診(26w1d)

隔週の検診になった7か月検診2回目に行ってまいりました。体重管理にビクビクしながら、あっという間の2週間が過ぎました!...
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